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Pular Café da manhã, leva à Obesidade em crianças

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As crianças devem ter o Café da manhã?

Certamente, muitas pessoas conhecem a declaração de que o pequeno-Almoço é a refeição mais importante do dia. Nos últimos anos, mas sempre havia discussões sobre como saudável o nosso pequeno-Almoço diário é realmente para nós e se ou não as pessoas desenvolvem-se através de seu Café da manhã com mais frequência problemas de peso. Os investigadores descobriram agora que pelo menos as crianças não devem saltar o pequeno Almoço, sob quaisquer circunstâncias, porque isso aumenta o risco de ganho de peso, Sobrepeso e obesidade.

Em um estudo recente da Universidade do Porto, em Portugal, verificou-se que as crianças que saltar o pequeno Almoço, mostram maior probabilidade de aparecimento de excesso de peso e obesidade. Os resultados do estudo foram apresentados na Reunião deste ano, no Congresso Europeu de Obesidade em Glasgow.

A importância do Café da manhã para as crianças é, e o que acontece quando as crianças saltar o pequeno Almoço? (Imagem: Monkey Business/fotolia.com)

A omissão de pequeno-Almoço-influenciado anos mais tarde, o peso

Se as crianças estão a almoçar e jantar com os seus maiores refeições do dia para tomar, faz com que você mais provável para o aumento de peso e a obesidade desenvolver. As crianças participaram dessas duas refeições, aumento da densidade calórica, e influenciaram este anos mais tarde, o peso dos Afetados.

Quase 2.000 crianças foram examinadas para o estudo

Para o seu estudo, os investigadores olharam 1.961 crianças. Eles analisaram a idade de quatro anos, de três dias, Alimentos diários antes, na idade de sete anos, o peso dos Participantes foi medida. Na avaliação dos resultados de fatores importantes, que poderiam influenciar os resultados, tais como a idade e a escolaridade da mãe foram levadas em conta, também, relatou a revista de língua inglês, o Daily Mail.

Crianças desenvolvido com sete anos, com mais freqüência do excesso de peso e obesidade

Os pesquisadores concluíram que uma maior ingestão de energia, com a idade de quatro anos, para almoço e jantar, ou, geralmente, no período da tarde, com um aumento da probabilidade de desenvolvimento de excesso de peso / obesidade na idade de sete anos. Um aumento da ingestão de gordura durante o almoço, refeição, o risco aumentou para 17%, o que uma criança de idade inferior a sete anos está acima do peso ou obesos. Pular o Café da manhã pode significar que as crianças mais alimentos no período da tarde e noite, para que o excesso de peso e obesos. Os resultados do presente estudo são importantes para a saúde dos nossos filhos, e eles também mostram a importância de um equilíbrio dieta e regular o movimento está. (como)

Nota importante:Este artigo contém apenas informação Geral e não deve para auto-diagnóstico ou tratamento a ser utilizado. Ele não é um substituto para uma consulta médica.

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